Essa receita de suco detox com pepino é ótima para perder peso e emagrecer, bem saudável. Eu super indico que coloque algumas gotas de suco de limão, que é abundante em vitamina C, que servirá para deixar a sua imunidade ainda mais elevada.
Como fazer suco detox com pepino?
- 1 pepino com casca
- 4 folhas de alface
- 2 maçãs sem sementes com casca
- 2 kiwis
- 700ml de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Gelo a gosto
- Em um liquidificador bata a alface, o pepino, a maçã, o kiwi,a água e o açúcar ou adoçante.
- Sirva gelado.
Para que serve o detox de pepino?
Olha, o detox de pepino ajuda a limpar nosso organismo, tirando as toxinas. Além disso, pepino tem muita água e é bom para hidratar. Sem contar que é refrescante, né?
Para que serve tomar o suco do pepino?
Tomar suco de pepino ajuda a hidratar porque tem muita água. Também tem vitamina K e antioxidantes. É ótimo para a pele e ajuda na digestão, viu?
Pode tomar suco de pepino todos os dias?
Pode sim! Mas é bom variar para não enjoar. E sempre combinar com uma alimentação balanceada, tá bom?
Qual o melhor detox para perder a barriga?
Ai, essa é difícil… Tem vários detox bons. Mas o importante é lembrar que nenhum suco faz milagre, né? Tem que combinar com dieta e exercício. Um detox que eu gosto é com limão, gengibre, couve e maçã. Mas cada um tem que ver o que combina melhor com o seu paladar e saúde!