Aprenda a como fazer receita de Suco detox de maracujá com gengibre: uma delícia para deixar com água na boca quem é mais exigente com receitas saudáveis. Vem comigo que hoje vou te ensinar todo o passo a passo: muito mais fácil e pronto em 5 minutos.
Como fazer suco detox de maracujá com gengibre?
- 2 maracujás
- 500ml de água
- 1 colher (sopa) de gengibre picado
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Gelo a gosto
- Em um liquidificador bata o maracujá, o gengibre, a água o açúcar ou adoçante.
- Sirva gelado.
Qual é o melhor horário para tomar o suco detox?
O melhor horário para tomar o suco detox geralmente é pela manhã, em jejum. Esse hábito pode ajudar a “limpar” o organismo, além de dar um impulso de vitaminas e nutrientes para começar o dia.
Qual o melhor suco detox para tomar a noite?
Um bom suco detox para tomar à noite poderia ser um que contenha ingredientes calmantes e que auxiliam na digestão, como maçã, hortelã e gengibre. Evite sucos com ingredientes que possam causar insônia, como os cítricos.
Pode tomar o suco detox todos os dias?
Sim, você pode tomar suco detox diariamente, mas é importante lembrar que a variedade é a chave para uma alimentação saudável. Tente variar os ingredientes para obter uma gama completa de nutrientes.
Além disso, o suco detox não substitui uma refeição equilibrada e um estilo de vida saudável. Como sempre, se tiver qualquer preocupação com a sua saúde, o melhor é consultar um profissional de saúde.