3 opções de jantar fitness
Mesmo na correria do dia a dia, não há desculpa para alimentar-se de forma incorreta. Que tal algumas dicas de …
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Overnight oats, ou aveia amanhecida, é um potinho que está fazendo muito sucesso entre as pessoas do mundo fitness. É …
A receita de hoje é um filé de peixe empanado bem light, que poderá ser consumido também a partir da …
Tempo de Preparo: 5 mins Tempo de Cozimento: 5 mins Tempo Total: 10 mins Rendimento: 1 Ingredientes 2 col (sopa) de farinha de …
Nutritiva e saudável, a tapioca é uma ótima alternativa para quem quer perder peso e manter uma alimentação balanceada. Você …